Видео ютуба по тегу 넓은 광배

일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!?
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무조건 '전면광배'부터 키워야 되는 소름돋는 이유!? (프레임 키우는 등근육 운동 헬스 루틴)
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‘넓은 어깨’와 ‘광배근’을 동시에 넓히는 방법!? [등 운동 루틴 초보]
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랫풀다운 '이것' 깨닫고 중하부 광배, 넓은 어깨 생겼습니다!
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세계 1위가 '등 근육을 넓히는' 단 한가지 운동 방법! (feat. 상체 프레임)
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대부분 틀리는 시티드로우, 이것만 알면 광배근 커집니다.
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